In Italia oltre 5 milioni di persone soffrono di panico, impossibilitati di esprimere se stessi ed esercitare il diritto di lottare per la propria libertà, sottomessi dalla tirannia del panico.
ALPA, Associazione Liberi dal Panico e dall'Ansia, ONLUS Accreditata dal Ministero della salute, dal 2009 si occupa con i suoi volontari di dare ascolto e voce a chi soffre di DAP (Disturbo da Attacco di Panico) e di ansia. L'associazione, senza scopo di lucro, offre sostegno alle persone colpite e alle famiglie, mettendo a disposizione un punto di ascolto telefonico e spazi di condivisione fisici e online. Vivere senza panico, si può!
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ROMA e FIRENZE: APERTE LE ISCRIZIONI PER NUOVI GRUPPI AUTO MUTUO AIUTO SU ANSIA E PANICO E PER NUOVI GRUPPI GUIDATI SULLE DIPENDENZE AFFETTIVE. Contatta Alpa per più info! 06/32600733 oppure 331/7820602 per Firenze: 348/4030639 
IL MESE DELLA PREVENZIONE, vienici a trovare! Per appuntamento chiama 331/7820602
Giampaolo Perna & Daniela Caldirola del Comitato Scientifico ALPA hanno un messaggio per noi:
"Cari Amici dell’ALPA, soltanto la ricerca scientifica può aiutarci a trovare gli strumenti per migliorare la qualità di vita di tutti voi che state combattendo, e spero molti abbiate vinto, con un disturbo d’ansia e preservare il futuro vostro e dei vostri figli. La scienza ci dice che i disturbi d’ansia potrebbero incidere negativamente sull’invecchiamento e abbiamo deciso di capire se questo sia vero o no proponendo una ricerca, insieme a importanti Università, come quella di Milano e Siena, l’IRCCS Eugenio Medea e il CNR di Cagliari, che la Fondazione Cariplo sta finanziando. Se abbiamo vinto molte battaglie per aiutarvi a ritrovare la serenità perduta lo dobbiamo alle scoperte scientifiche e se non siano in grado di vincerle tutte è perché c’è ancora moltissimo da fare. Ma la ricerca va avanti soltanto con il vostro aiuto e soltanto con la vostra partecipazione possiamo avvicinarci all’obiettivo di rompere le catene dell’ansia e del panico per tutti. Per capirne di più potete visitare il sito www.anchorageteam.it Noi ci mettiamo energie, idee, volontà e cuore. Vi chiediamo un pò del vostro tempo per fare un piccolo passo avanti." L’Associazione Alpa promuove
Camminare assieme “Solidarietà, Accoglienza, Ascolto, Reciprocità, Condivisione” Da lunedì 20 Novembre a lunedì 4 Dicembre 2017 Giornate di accoglienza e di dialogo rivolte a persone che soffrono di attacchi di panico e di ansia Prenotazione necessaria chiamando i seguenti numeri: 06/32540973 - 331/7820602 
Alpa all' EXPO
Il 19 giugno, Anna Pappalardo -presidente di ALPA, e il Prof. Giampaolo Perna- psichiatra, Presidente del Comitato Scientifico- parteciperanno all'evento sul futuro della salute mentale che si terrà a Milano in seno all'EXPO!
ECCO IL PROGRAMMA DELL'EVENTO. ALPA tratterà dell'importanza dell'auto-mutuo-aiuto. Per partecipare, compilare il form sul sito dell'evento. “EXPO 2015 - NUTRIRE, POTENZIARE, CURARE - IL FUTURO DELLA SALUTE MENTALE” presso Auditorium Testori, Palazzo Lombardia Via Melchiorre Gioia 37, venerdì 19 e sabato 20 giugno 2015. Per chi è interessato, ecco anche il comunicato stampa dell'evento. NUOVA SEZIONE ALPAFORMA:
Alpa promuove dei corsi di formazione sull'automutuoaiuto, sia di gruppo che individuali. Per info 06/32540973 oppure 331/7820602 
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Marzo, il mese della diagnosi e prevenzione. Promosso dal Ministero della Salute.
Alpa su Donna Moderna
Articolo su Alpa apparso sul donna moderna del 17 marzo 2015
Articolo su Come Stai
Alpa è sulla rivista Come Stai di febbraio 2015
Siamo su Grazia!
Articolo pubblicato su Grazia n39, in edicola da giovedì 18 settembre. PER INFO SU ALPA CHIAMARE IL 331.7820602 
Dona il tuo 5x1000 ad Alpa!
Cari amici, quest'anno la nostra Associazione è stata autorizzata per la concessione del 5xmille. Tante gocce fanno qualcosa di importante: vogliamo ringraziare tutti i nostri soci che devolveranno il proprio 5 per mille ad ALPA. Un contributo apparentemente piccolo e marginale ma che, sommato a quello di tanti altri, diventa prezioso per le nostre iniziative e per i nostri progetti. Grazie davvero per questa ulteriore attenzione nei confronti della Nostra Associazione. Un saluto affettuoso Anna Pappalardo 
20 giugno a FIRENZE EVENTO ALPAinforma
"STOP AL PANICO E ALL'ANSIA" DIPARTIMENTO DI PSICOLOGIA UNIVERSITA' DI FIRENZE 
12 aprile - EVENTO STOP AL PANICO E ALL'ANSIA
12 aprile, Roma
Alpa Informa: Stop al panico e all'ansia Successo per l'evento, in cui è stato presente il maggior esperto italiano sul panico, il Prof. Giampaolo Perna Marzo 2014- ALPA HA nel suo COMITATO SCIENTIFICO I MAGGIORI ESPERTI ITALIANI SUL DAP
Siamo fieri di comunicarvi che il Presidente del nostro Comitato scientifico, Giampaolo Perna, è stato indicato in una classifica stilata dall’agenzia di rating americana Expertscape quale il maggiore esperto italiano sul disturbo di panico. E come se non bastasse, al secondo e terzo posto ci sono altri due membri del comitato scientifico Alpa: la Dr.ssa Daniela Caldirola e la Dr.ssa Fiammetta Cosci. Noi di ALPA abbiamo nominato il Comitato scientifico con l'intenzione di garantire la massima serietà delle informazioni divulgate, e siamo davvero felici che le nostre scelte vengano confermate da un'importante agenzia di rating americana. Anna Pappalardo, Presidente ALPA Leggete il comunicato ANSA "Giampaolo Perna: un italiano tra i leader mondiali dei disturbi d’ansia e di panico", e consultate la classifica degli esperti di Expertscape. NEWS!
E' possibile scaricare una parte del corso "La Conquista della Serenità" del Prof. Perna, utile per capire come vincere sull'ansia, seguendo le istruzioni sul sito www.dedicatoallavita.it Il 3% dei proventi dell'acquisto dell'intero corso sarà devoluto ad Alpa! Sostienici! 
EVENTO ALPA IN CAMPIDOGLIO
Il 14 giugno 2013, h 17, Convegno Nazionale Alpa "PANICO: RITROVARE IL BENESSERE AL 100%" alla Protomoteca del Campidoglio. Tra i relatori il Prof. Giampaolo Perna. È gratis, ma necessario accreditarsi entro il 12, scrivendo un'email a [email protected], o telefonando allo 06.32.54.09.73. Per più info visitate la nostra pagina FB 
29 maggio '13 alle h 11.05 di mattina, intervista su RADIO24 del Prof. Perna e della Presidente Alpa Pappalardo, ospiti del programma "Essere e Benessere" di Nicoletta Carbone. Per ascoltarla ecco le frequenze e la diretta streaming! PAGINA FB DIPENDENZE AFFETTTIVE
Ricordiamo che per avere più info sui gruppi sulle DIPENDENZE AFFETTIVE, abbiamo la pagina Facebook dedicata. CLICCA per entrare nella pagina! SUCCESSO PER IL 1° GRUPPO ONLINE SU FB!
Il 15 marzo 2013 si è svolto con successo il primo gruppo online sulla pagina FB di Alpa, condotto dal Prof. Perna e la Dott.ssa Torti. Ecco la relazione che racconta com'è andata. CORSO DI FORMAZIONE ALPA "CONOSCERE E GESTIRE L'ATTACCO DI PANICO"- 21 OTT 2012, MILANO
Prorogata entro il 18 ottobre l'iscrizione per partecipare al Corso di Formazione per imparare a gestire l'attacco di panico, che si terrà il 21 ottobre a Milano. Sarà tenuto dal Prof. Perna, che ci insegnerà quali sitomi comporta l'attacco e come gestirlo. Il corso è aperto a tutti. Per più dettagli sul corso e per iscriversi basta seguire le info contenute nel programma. ALPA ha aderito all'Anno Europeo del Volontariato 2011
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